Bantu share
*WA dari IDI*
*(IKATAN DOKTER INDONESIA)*.
Buat Saudaraku
ini untuk mengingatkan kembali…jangan malas baca ya.
Cara Penyembuhan Penyakit dengan buah buahan/sayur-mayur yang ada di sekitar kita :
01.Jalan 50 langkah memperbaiki tulang tubuh, menaiki 20 anak tangga memperbaiki tulang lutut.
02.Kopi tidak disarankan bagi WANITA, karena dapat menyebabkan Osteoporosis dan mempercepat menopause.
03.Rebus 10 helai daun Salam dengan 2 gelas air, minum tiap hari selama 12 hari untuk menurunkan kolestrol dan darah tinggi.
04.Penyebab darah tinggi adalah kekurangan kalium. Semangka, Timun adalah sumber Kalium (disarankan Semangka Kuning).
05.Jus pear + stroberi 4 buah menaikkan daya tahan tubuh.
06.Anggur hitam menguatkan Jantung, Anggur Hijau melangsingkan Tubuh, Anggur Merah melebarkan Pembuluh darah (agar tdk tersumbat / anti Kolestrol).
07.Labu kuning baik untuk mempertajam daya ingat anak, dimakan anita hamil lebih baik.Untuk pria dewasa, Pumpkin berguna untuk menghasilkan Sperma berkualitas.
08.Pisang untuk yang sering kram dan Kesemutan.
09.Manggis paling baik untuk tulang.
10.Paprika menyembuhkan Diabetes, Sakit Tulang dan anti Kanker.
11.Apel + buncis di juice bersama dapat menjadi obat Pankreas/Diabetes.
12.Makan sayuran hijau Siang hari anti Stroke.
13.Sayur memastikan Protein tidak menjadi Kanker.
14.Sayur memastikan Karbo tidak menjadi Diabetes
*Panduan Kesehatan*
01.Sering makan lalu tidur bisa kena Kanker Lambung karena Mag
tidak dapat istirahat 02.Hanya boleh makan Empat butir telur per
minggu, selebihnya tidak baik.
03.Pantat Ayam mengandung Karsinogen (Penyebab Kanker), jangan
makan Pantat Ayam.
04. Makan buah seharusnya Before meal, bukan After Meal.
05.Saat Haid jangan minum teh apalagi teh hijau, sebaiknya
makan sesuatu yang bisa Nambah Darah.
06.Jangan terlalu banyak minum susu kacang, jangan pake telur dan
gula.
07.Makan Tomat sebaiknya After Meal, jangan perut Kosong.
08.Tiap pagi bangun tidur minum Segelas air putih bisa cegah
batu empedu.
09.3 jam sebelum tidur jangan makan lagi, bisa gemuk.
10.Jangan minum teh susu atau (teh tarik / buble tea) karena
tinggi Kalori tinggi Lemak tidak Bergizi dan bisa Darah Tinggi
Kencing Manis.
11.Jangan makan Roti yang baru keluar dari oven.
12.Charger HP jangan dekat tempat tidur, harus berjarak 30 cm
lebih dari posisi tidur.
13.Tiap hari minum air 8-10 gelas untuk hindari kanker
Kantong Kemih.
14.Siang hari harus banyak minum air Putih, malam hari
harus sedikit minum Air putih.
15.Minum kopi jangan melebih dua cangkir per hari, bisa
menyebabkan Insomnia dan penyakit Mag ( Lambung ).
16.Jangan makan makanan yang tinggi Lemak karena butuh
5~7 jam pencernaan, mengakibatkan darah terpusat pada
pencernaan dan mengakibatkan ngantuk krn otak
kekurangan supply Darah.
17.Setelah jam Lima sore jangan makan banyak Karena Tubuh kita
tidak butuh banyak Kalori.
18.Sepuluh jenis makanan sehat
a.Ikan laut dalam,
b.Pisang,
c.Jeruk bali
d.Roti full Gandum,
e.Sayur Bayam,
f. Bawang Putih
, g.Pumpkin,
h.Susu low Fat,
i. Daging ayam,
y.Buah Cherry
19.Kurang tidur bikin
otak tumpul,
biasakan tidur
siang bisa awet muda.
Air lemon Panas bisa menolong anda seumur hidup
Lemon Panas membunuh Sel Kanker.
Terimakasih.
Selesai baca ini tolong Forward/WA lagi, karena bisa berguna bagi orang lain.
*Berbagi ilmu walau cuma sebiji jagung*
Semoga Bermanfaat
*SEHAT MILIK SEMUA & SALAM SEHAT #*
Dr. Raymond Francis wrote 3 books: 1. Never get sick again 2. Never fear cancer again 3. Never fat again Doctor Raymond won a scientific work at the University of Frankfurt about food health. At the age of 75 years the doctor is only affected by flu and even then only once … Summary oh the three book: 🌿 Stay away from sugar. It is the source to many deseases. 🌿 Sugar causes colds and influenza. 🌿 Eating a spoonful (teaspoon size) of sugar decreases body immunity by 50%. Drinking a glass of cola decreases body immunity for 6-8 hours because cola contains a lot of sugar. 🌿 Sugar causes alzeimers. 🌿 Sugar is a food for cancer cells. For prevention and healing, avoid sugar. 🌿 Sugar causes all heart disease and weight gain, fat accumulation. 🌿Yogurt is the highest source of calcium. A glass of yogurt contains 450 mg of calcium, so make it your daily menu. Choose low-fat yogurt. 🌿 Mint leaves are medicine t